Una vez ya tenemos a nuestro pequeño, es el momento de activarse con los ejercicios con el bebé. Estos están diseñados para activar tanto a las mamis como a los pequeños.
De esta manera, no solo tendrán un buen desarrollo, también se forma una conexión entre madre e hijo.
Desde Susmatronas queremos daros toda la información que necesitéis, tanto antes como después del parto. Y esta es muy especial, ya que tiene muchos beneficios físicos y emocionales para ambas partes.
Importante y ante todo, debemos de divertirnos con estas prácticas, llenar todo el ambiente de risas y de diversión. Ahora, atenta que os lo vamos a explicar en detalle.
Desde el primer encuentro con el pequeño, surge un deseo innato de fortalecer el vínculo. Los ejercicios con el bebé no solo promueven su desarrollo físico, sino que también crean momentos especiales entre la madre y el niño.
La comunidad de expertos coincide en que los ejercicios desempeñan un papel crucial en el desarrollo motor y cognitivo de los bebés. Estas actividades fortalecen los músculos, mejoran la coordinación y, lo más esencial, generan horas de risas y diversión.
Una actividad suave y efectiva para comenzar implica colocar al bebé boca abajo sobre el pecho de la madre mientras esta está acostada.
Esto no solo fortalece los músculos del cuello y la espalda, sino que también proporciona calor y la oportunidad de escuchar el latido del corazón, creando un ambiente seguro y amoroso.
Dado que los bebés exploran constantemente el mundo que los rodea, incorporar elementos sensoriales, como juguetes suaves y texturas diversas, no solo estimula su curiosidad, sino que también mejora su coordinación mano-ojo.
La diversión juega un papel crucial en la rutina diaria con el bebé. Cantar, bailar y hacer sonidos divertidos durante los ejercicios no solo entretiene, sino que también crea recuerdos preciados.
La risa del bebé no solo ilumina el día de la madre, sino que también tiene beneficios para su salud. Juegos como cosquillas suaves o caras divertidas fortalecen no solo los músculos abdominales sino también los lazos afectivos.
Antes de comenzar, es esencial asegurarse de que el área esté libre de objetos peligrosos y de que el bebé se sienta cómodo. Un tapete suave y juguetes seguros son elementos cruciales para crear un entorno propicio.
Con todo esto, tendremos unos agradables ejercicios con el bebé y unos momentos para el recuerdo. Estos son nuestros consejos por parte de Susmatronas, esperamos que lo hayáis encontrado de lo más interesante y para cualquier cosa estamos a vuestra disposición.
