Pensaba que, en mi caso, embarazada con sobrepeso, no encontraría una actividad con la que sentirme cómoda y, sin embargo, gracias al método AIPAP, me encuentro bastante más ligera y tengo más fuerzas para hacer otras actividades. Psicológicamente me ha ayudado a superar miedos con respecto al momento del parto, dudas sobre el embarazo, me ha ayudado a aceptar esta nueva apariencia de mi cuerpo y a disfrutarla al máximo cuidándome.

A parte de ser un buen motivo para juntarme con gente que está en mi misma situación, con la que compartir dudas, miedos, ecografías, revisiones y demás, es una vía para hacer algo de deporte que se sale de lo tradicional que recomiendan practicar a las embarazadas como yoga, pilates y natación. Las clases son súper amenas y pasan volando, además que con las recomendaciones de Susana, en cierta manera visualizas el momento de parto y te prepara física y psicológicamente para ello.

Las clases del método AIPAP son dinámicas y divertidas. Sólo llevo dos sesiones pero tengo claro que seguiré asistiendo hasta el final del embarazo. La hora de la sesión se pasa volando. Susana es muy clara en sus explicaciones y el planteamiento de las sesiones muy acertado. Gracias a ella y a este método he perdido el miedo a hacer ejercicio durante el embarazo. Además gracias al agua te sientes muy ligera y el esfuerzo no es tan intenso. Sin duda, lo recomiendo.

Me enteré por una amiga de Bilbao y, aunque me pilla un poco lejos de donde vivo, merece mucho la pena. Me siento muy cómoda con las clases, se me pasan muy rápido y se entiende muy bien el por qué de cada ejercicio. Susana es un encanto. Explica muy bien, hace las clases divertidas y tiene paciencia con nosotras.

¡Lo recomiendo a toda embarazada!