Vitamina D en lactantes

VITAMINA D EN LACTANTES

La vitamina D en lactantes tiene un objetivo claro: PREVENCIÓN DEL RAQUITISMO

Desde el descubrimiento de la Vitamina D y su efecto en el sistema musculoesquelético del humano, llamado Raquitismo, podemos prevenir esta enfermedad suplementando durante el desarrollo del los huesos del lactante con Vitamina D.

La ingesta MÍNIMA es de 200 UI diarias de Vitamina D para prevenir signos clínicos y analíticos de déficits de Vitamina D en lactantes.

Aclaro que se recomiendan MÍNIMO 200 UI, en la actualidad se recomiendan 400 UI de Vitamina D en Lactantes Menores de un año alimentados con Leche materna exclusiva.

Pero… ¿porqué?

Los lactantes alimentados al pecho con una exposición solar limitada y una dieta pobre en Vitamina D, están en riesgo de padecer Raquitismo nutricional, sino reciben un suplemento adecuado durante ese periodo de vida.

Se están estableciendo nuevas recomendaciones en situaciones especiales, como son la raza (principalmente el color oscuro de la piel absorbe peor la vitamina D de la luz solar), prematuridad y zonas donde la exposición solar es limitada.

También se está sugiriendo suplementar de Vitamina D a la embarazada para evitar la hipervitaminosis D que se produce al final del embarazo.

Se están evaluando si esta suplementación de Vitamina D durante la gestación, son suficientes para mantener los niveles óptimos de vitamina D en la madre como en el recién nacido alimentado de leche materna exclusiva.

En Resumen:

Varios organismos acuerdan 400 UI de Vitamina D al día en niños de alto riesgo, como lactantes menores de dos años, lactantes prematuros, niños con piel oscura y/o que viven en zonas de poca luz.

Se tendrá en cuenta el clima, el color de piel y la protección sobre la exposición solar. https://www.susmatronas.com/es/proteccion-del-sol-en-los-bebes/

En conclusión

A pesar de las altas temperaturas, la luz solar más de 12 horas diarias, debemos suplementar con 400 UI de Vitamina D diarias en lactantes  alimentados con leche materna exclusiva.

En caso de alimentación con fórmula artificial, asegurarnos que la leche que le damos contiene ese aporte extra.

En cualquier caso:

TU PEDIATRA SABE LA SITUACIÓN DE TU BEBÉ Y MANDARÁ LA DOSIS CORRECTA. 

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