Puerperio, cuidados durante la cuarentena o postparto

Cuanto dura la cuarentena

El postparto o también llamado cuarentena, es el proceso donde después del parto, todo tiene que volver a su estado anterior, adaptándose a la nueva situación que es la maternidad. Suele durar unos 40 días, 6 semanas o mes y medio. Pero tranquilas no estamos todo este tiempo sangrando.

Puerperio

El útero, durante el puerperio (postparto o cuarentena) se va haciendo pequeño, y para ello tenemos un sangrado que tiene que ir disminuyendo a lo largo de los días.
El sangrado durante la cuarentena no tiene nada que ver con el sangrado de una regla. Este sangrado se llaman Loquios.
Durante el puerperio el sangrado va cambiando de color y se va aclarando volviéndose cada vez más blancos. Ya que es el sangrado producido por la herida que deja la placenta en el interior del útero.
Sin embargo el sangrado de una menstruación, a medida que pasan los días, se vuelve más oscuro. Esto es debido a la descamación del endometrio (parte interna del útero que crece en cada ovulación para albergar al bebé).

Que es y como nos afecta el puerperio

Durante el postparto es normal que nos encontremos con un exceso de sudoración, que si lo sumamos al calor, llega a ser bastante molesto.

Otra situación bastante común durante la cuarentena, es la aparición de unas molestias en el útero llamados entuertos. Si tenemos estas molestias podemos tomarnos cualquier analgésico, en caso de duda podemos visitar la web www.e-lactancia.org, que nos indica que medicamentos son compatibles con la lactancia materna.

Los entuertos son más frecuentes con la llegada del segundo hijo, ya que el útero es más grande y debe hacerse más pequeño.
Además es más frecuente tenerlos cuando estamos amamantando al bebé, y esto es debido a la segregación de oxitocina durante la lactancia.

Respecto al uso de compresas durante el periodo de postparto o cuarentena, las matronas siempre recomendamos las que son de maternidad, es decir, no llevan plástico y son de algodón. Así evitamos que se infecten tanto los puntos como la herida del útero.

Cuidados especiales

Durante este periodo debemos:

Cambiar las compresas de manera frecuente
Duchas diarias y no en exceso
No realizar baños en piscinas ni en el mar (por riesgo de infección de la herida de la placenta dentro del útero), hasta que hemos dejado de manchar.
No usar tampones ni copas menstruales
Evitar el uso de fajas, salvo situaciones muy especiales y mandadas por el especialista
Salir a pasear a diario
Hidratarse y alimentarse correctamente.

Y ante todo adaptarnos a la nueva situación y disfrutarla.

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2018-07-23T13:10:05+00:00

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