Cuando dar agua a un bebe ¿debe de beber agua?

¿Los bebes beben agua?¿Cuando dar agua a un bebe?

Con este calor y en época de verano, es habitual que nos cuestiones esta pregunta. ¿Le damos agua a nuestro bebé? ¿Cuando dar agua a un bebe?

Tenemos que tener muy claro que la lactancia materna contiene TODOS los nutrientes que el bebé necesita, que nuestra leche está adaptada a los cambios estacionales y a los requerimientos de nuestro bebé.

Por lo tanto, la leche materna se compone de agua, principalmente la primera parte de la toma es más rica en agua que en otros componentes, al igual que el final del pecho, es más rico en grasas y por eso la importancia del vaciado completo del pecho.

Otro asunto que tenemos que tener claro, es dar una lactancia materna a demanda, totalmente a demanda, sin saltarnos tomas, sin “engañarlo” con otras sustancias, sin esperar a que llore.

Yo siempre recomiendo ponernos en su lugar y pensar como comemos nosotros.

En verano las comidas que tomamos suelen ser más refrescantes, tipo gazpacho, salmorejo, ensaladas… y en los bebés pasa lo mismo, desean refrescarse; por lo tanto comenzarán tomando muy poca cantidad muchas veces a lo largo del día.

Pero aunque tomen más agua en el pecho, no significa que pierdan peso, o que no ganen el peso que corresponde. Una no adelgaza en verano por tomar comidas más refrescantes, sino que vamos compensando los nutrientes que necesitamos a lo largo del día. A los lactantes les sucede lo mismo; seguramente haya tomas que sean más largas o incluso estén horas al pecho, con el fin de compensar y tomar lo que realmente necesita.

¿Y los bebés alimentados con biberón?

Los bebés alimentados con leche de fórmula tampoco debemos suplementar con agua, ya que los biberones se preparan con agua; si podemos realizar el biberón a otra temperatura y evitar que esté más caliente, con temperatura ambiente o simplemente calentarlo con las manos es suficiente.

¿Cuándo debemos añadir agua en la dieta de los bebés?

La Organizanción Mundial de la Salud (OMS), recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y comenzar con alimentación complementaria a partir de los 6 meses.

Una vez que comenzamos a añadir otros alimentos (tanto si nos decantamos por métodos más novedosos como Baby Led Weaning, como los métodos tradicionales de purés y papillas), es cuando debemos ofrecer al bebé agua, ya que estos alimentos no aportan el agua que se necesita.

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2018-07-04T21:35:36+00:00

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