6 emociones básicas en el embarazo

LAS 6 EMOCIONES BÁSICAS  EN EL EMBARAZO. 

En el post de hoy vamos a hablar sobre las 6 emociones básicas en el embarazo; esas 6 emociones básicas que toda embarazada tiene en algún momento y como todo se acentúa, y porqué nos pasan todas estas situaciones. 

Empecemos por la primera emoción básica

MIEDO

Se define como un estado emocional negativo o aversivo a una activación para escapar. 

El miedo comienza con la idea de ser madre, esos meses (muchos en algunos casos) en los que deseamos quedarnos embarazadas, en convertirnos en madre, ¿lo conseguiré?

Una vez que nos quedamos embarazadas el miedo nos inunda, con cualquier cosa nos preocupamos, ¿le pasará algo al bebé?, ¿podré comer esto? ¿podré hacer aquello?. 

Si nos acercamos al momento del parto ni hablamos, la gente nos dice “que tengas una horita corta”, y nos cuentan con excesivo detalle lo macabro de sus partos, lo mal que lo pasaron. 

En realidad no es así, contamos lo más llamativo, pero los partos no son así, creerme. 

El miedo es una causa de no ponernos de parto, que el parto no se desencadene, que se estanque.. y como los miedos es difícil eliminarlos, tenemos que trabajarlos para que no nos produzcan sufrimiento. 

IRA

Se trata de una conjunción de sentimientos negativos que genera enojo e indignación.

Vemos un poco más de la ira, los sentimientos están a flor de piel en el embarazo, y cualquier cosa nos puede hacer enfadarnos, sobretodo si nos cuentan como ha ido a tal persona su parto o su embarazo. 

La ira es muy frecuente en el embarazo, y también en el postparto, no nos olvidemos de él.

ASCO

Es la emoción de fuerte desagrado y disgusto hacia sustancias, objetos, alimentos… 

Es un mecanismo de defensa del cuerpo hacia cosas que nos pueden producir algún tipo de “daño”. 

A muchas embarazadas, a parte de los antojos, también se tienen “ascos”, como a los olores fuertes, a comidas muy condimentadas. 

Escucha a tu cuerpo como reacciona y mira si quitando esos alimentos que nos dan asco, disminuyen las náuseas y los vómitos. Muchas veces el cuerpo nos avisa de todo eso. 

FELICIDAD

Estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno.

Esto es el estado de embarazo, un estado en el que nos sentimos felices (la gran mayoría de las ocasiones), los problemas los vemos desde otro punto de vista, y simplemente con acariciar la tripota nos basta para volver a conectarnos a la vida. 

TRISTEZA

La tristeza es otra emoción básica donde se describe como el estado afectivo provocado por un decaimiento espiritual y expresado a menudo mediante el llanto.

La tristeza no puede existir sin la felicidad, y la felicidad no puede existir sin tristeza. 

Pasaremos por momentos de tristeza, sobretodo después del parto, en el puerperio. 

https://www.susmatronas.com/baby-blues-o-tristeza-puerperal/

SORPRESA

La sorpresa es una alteración emocional como resultado de un evento inesperado o imprevisto.

Si el embarazo ha sido de manera inesperada, ahí está el primer momento de sorpresa. Luego vienen las ecografías y la sorpresa de ver por primera vez a nuestro bebé, la sorpresa de las primeras patadas, la sorpresa de verle la carita por primera vez. Son momentos únicos que nos producen felicidad. 

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2019-03-27T07:05:15+00:00

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